Detailed Check
エネルギータイプチェック
詳細診断
あなたの体はどこでエネルギーを失っている？
簡易診断にご回答いただき、ありがとうございました。
体の疲れやパフォーマンス低下は、
「気合」や「頑張り」で解決するものではありません。
体の中では
・エネルギーを作る
・エネルギーを使う
・エネルギーを回復する
という仕組みが働いています。
この診断では、体の状態を8つの視点から確認します。
それぞれの質問を読み、
最近の自分に当てはまるものを選んでください。
良い・悪いを判断するものではありませんので、
深く考えすぎず、
今の自分に近いものにチェックしてみましょう。
全8カテゴリー・57問／目安5分
当てはまるものがなければ、そのまま「次へ」で進めます。
Your Result
診断まとめ
ここまでのチェックを通して、体の状態を整理してみましょう。
チェックが多かった項目ほど、体のエネルギー設計の中で
負担がかかっている可能性があります。
あなたのエネルギー設計
チェックが多い項目ほど、体のエネルギーの流れに影響している可能性があります。
診断結果の解説について
ここまで診断をしてみて、
「思ったより当てはまる項目が多かった」
と感じた方もいるかもしれません。
体の不調は、ひとつの原因だけで起こるものではありません。
・栄養状態
・腸内環境
・睡眠
・脳疲労
・ストレス
・生活習慣
など、さまざまな要因が重なり合って起こることが多いものです。
そのため、
「結局、自分は何から始めればいいの？」
と迷ってしまう方も少なくありません。
もし診断結果を見て、
「何から整えればいいかわからない」
「自分の場合はどう考えればいいのか知りたい」
「改善の優先順位を整理したい」
という方は、健幸設計セッションをご利用ください。
詳細診断の結果をもとに、
現在の体の状態や不調の背景を整理し、
これから取り組むべきポイントを一緒に確認していきます。
健幸設計セッション
診断結果フィードバック＋個別相談
60分 5,000円（税込）
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